手帳の見開き1週間のページには
・他者との約束、アポイント
・「大きな石」、目的・目標を実現するために重要な作業
・ありたい自分になるために「すること」、習慣にしたいこと
がすでに書かれています。
すでに決まっている
翌日の予定を確認します
あとは
翌日の空いているスペースを埋めることで
翌日の計画を立てられます
週末に「翌週の計画」を立てておくことで
毎日の「翌日の計画」を立てる作業の負担は大きくありません。
菓 英一(Eiichi Konomi)
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